剧情简介
没有发挥演技的空间是因为人物没有情绪张力，以至于谁被谁打死了我都不觉得惋惜，因为我基本没有往任何一个人物身上投注感情。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
剧情简介
没有发挥演技的空间是因为人物没有情绪张力，以至于谁被谁打死了我都不觉得惋惜，因为我基本没有往任何一个人物身上投注感情。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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